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웅...저는 운동 좀 하겠다고 러닝머신에서 좀 뛰었더만...관절에 무리가 왔다고..의사샘님이 자전거 타기를 추천하시더라구요.관절에 무리가 없는 좋은 운동이라구요.
그나저나, 오리 훈제........아잉..먹고 시퍼라..ㅜ.ㅜ;;
웅...저는 운동 좀 하겠다고 러닝머신에서 좀 뛰었더만...관절에 무리가 왔다고..
의사샘님이 자전거 타기를 추천하시더라구요.
관절에 무리가 없는 좋은 운동이라구요.
그나저나, 오리 훈제........아잉..먹고 시퍼라..ㅜ.ㅜ;;