정신없는 한주가 지나가고 있네요 .
일본이 어서 진정되길 바랍니다.

제가 다이어트를 시작한지도 한달 하고 일주일이 지났어요
한달은 쭉쭉빠져서 5kg가 빠지더니
BMI(몸무게kg/(키m)의제곱)=22.8을 찍는 순간 더 내려가지 않네요
근 10일간 정체기? 몸무게 유지기 중입니다.
여기서 BMI 20까지는 되어주어야 하는데..ㅜㅜ
물론 지금 수치가 건강하단걸 알지만
우리나라에서 예뻐보이려면 20정도는 되주는 그런 게 있어야 하자나요
아 대한민국의 비극이여...
그래서 이제 밥, 음식에서 인스턴트 야식 안먹는거에서는 더 빠지기 힘들겠구나 싶어서
이제 운동을 열심히 하려고 생각...하고 있습니다.
실천이 되야하는데 운동이 너무 어렵네요.

저랑 같이 시작했던 분들 아직...하고 계신거죠? 그런거죠??

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